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Hummus de épinards

Hummus de épinards

Snack

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
354.9
calories
11.8
protéines
28.4
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
354.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.4%
12.6%
57.0%
Matières grasses: 213 cal (57.0%)
Protéines: 47 cal (12.6%)
Glucides: 113 cal (30.4%)

About Hummus de épinards

Le Houmous De Épinards est une trempette crémeuse délicieuse qui associe les saveurs classiques du houmous traditionnel avec la bonté vibrante et nutritive des épinards. Ce plat délicieux est originaire du Moyen-Orient, mettant en valeur le riche patrimoine culinaire de la région. Fabriqué avec des épinards frais, du tahini, de l'ail et une pointe de citron, il émoustille non seulement vos papilles gustatives mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Riche en fibres, en vitamines et en protéines végétales, le Houmous De Épinards est une indulgence sans culpabilité parfaite pour grignoter ou comme tartinade. Dégustez-le avec des légumes croquants, du pain pita ou tout simplement profitez-en tel quel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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