1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hummus de coliflor
Le Houmous De Chou-Fleur est une variante crémeuse et délicieuse du houmous traditionnel, mettant en vedette du chou-fleur rôti mélangé avec du tahini, de l'ail, du jus de citron et une pointe de cumin. Cette trempette vibrante est originaire de la cuisine du Moyen-Orient, mais elle gagne en popularité dans le monde entier pour sa saveur unique et ses bienfaits pour la santé. Plein de fibres et de vitamines, le chou-fleur est faible en calories mais riche en nutriments, en en faisant une excellente collation sans culpabilité. Appréciez-le avec des légumes frais ou un pita à grains entiers pour un coup de pouce nutritif à votre journée!
