pois chiches houmous

pois chiches houmous

Appetizer

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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395.2
calories
18.8
protéines
34.0
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
395.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 3.3 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 571.4 mg 24%
Glucides totaux 34.0 g 12%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 0.7 g
protéines 18.8 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 97.6 mg 7%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 542.9 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.6%
18.0%
49.4%
Matières grasses: 206 cal (49.4%)
Protéines: 75 cal (18.0%)
Glucides: 136 cal (32.6%)

About pois chiches houmous

Les Pois Chiches en Houmous sont un délicieux mélange de pois chiches crémeux, de tahini, d'ail et de jus de citron, originaires des riches traditions culinaires du Moyen-Orient. Cette délectation d'origine végétale est non seulement savoureuse, mais aussi riche en nutriments, offrant une excellente source de protéines, de fibres et de graisses saines. Les Pois Chiches en Houmous sont parfaits pour grignoter ou en tant que trempette polyvalente, en faisant une alternative plus saine aux options transformées. Dégustez-les avec des légumes frais ou du pain pita complet pour un apport nutritionnel qui dynamise votre journée. Plongez dans le monde des Pois Chiches en Houmous et savourez un goût d'indulgence saine !