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hummus and pita

hummus and pita

Appetizer

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
12.7
protéines
63.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 3.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.4%
10.7%
35.9%
Matières grasses: 171 cal (35.9%)
Protéines: 50 cal (10.7%)
Glucides: 254 cal (53.4%)

About hummus and pita

Le Houmous et le Pita sont une délicieuse combinaison de houmous crémeux et savoureux et de pain pita chaud et moelleux. Originaire du Moyen-Orient, ce plat met en avant des pois chiches, du tahini, de l'huile d'olive, ainsi qu'une explosion d'ail et de citron, créant une garniture riche et nutritive. Riche en protéines d'origine végétale, en fibres et en graisses saines, il est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et la digestion. Parfait en tant que snack ou hors-d'œuvre, le Houmous et le Pita offrent un moyen satisfaisant de savourer des ingrédients sains tout en dégustant les saveurs méditerranéennes vibrantes. Plongez et découvrez cette délicieuse friandise qui est aussi bonne pour votre corps que pour vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.