1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Humita
La Humita est un délicieux plat sud-américain fait à partir de maïs frais, de fromage et d'épices, enveloppé dans des feuilles de maïs et cuit à la perfection. Originaire des régions andines, en particulier dans des pays comme l'Argentine et la Bolivie, la Humita met en valeur les saveurs riches de la cuisine indigène traditionnelle. Rempli de nutriments, cette délicieuse gourmandise est une excellente source de fibres et de protéines, en en faisant une option saine pour une collation ou un repas léger. Avec sa texture crémeuse et son goût savoureux, la Humita est une expérience culinaire qui transportera vos papilles gustatives au cœur des Andes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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