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graines de chanvre décortiquées

graines de chanvre décortiquées

Nut

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (30 grams) contains 166 calories, 9.5 grams of protein, 14.6 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
664
calories
38
protéines
10.4
glucides
58.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
664
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 58.4 g 74%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2 g
protéines 38 g 76%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84 mg 6%
Fer 9.6 mg 53%
Potassium 1440 mg 30%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.8%
21.1%
73.1%
Matières grasses: 525 cal (73.1%)
Protéines: 152 cal (21.1%)
Glucides: 41 cal (5.8%)

About graines de chanvre décortiquées

Les graines de chanvre décortiquées sont des super-aliments riches en nutriments, pleins de protéines, de graisses saines et de vitamines essentielles. Issues de la plante Cannabis sativa, ces graines polyvalentes ont une saveur riche et noisette qui rehausse une variété de plats, des smoothies aux salades. Elles sont une source fantastique d'acides gras oméga-3 et oméga-6, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. De plus, avec leur profil protéique complet, elles sont un ajout parfait aux régimes à base de plantes. Polyvalentes et nutritives, les graines de chanvre décortiquées rendent facile le renforcement de vos repas et le soutien d'un mode de vie sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.