1 serving (100 grams) contains 354 calories, 12.5 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
708 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.6 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 24 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 147 g | 53% | |
| Fibres alimentaires | 34.6 g | 123% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66 mg | 5% | |
| Fer | 7.2 mg | 40% | |
| Potassium | 904 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Orge mondé
L'Orge Mondé est une céréale complète riche en nutriments et en saveur. Originaire du Moyen-Orient, cette ancienne céréale est riche en fibres, vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation saine. Riche en antioxydants et faible en matières grasses, l'orge mondé soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Sa saveur de noisette et sa texture moelleuse en font un ingrédient polyvalent dans les soupes, les salades et les plats d'accompagnement. C'est un ajout parfait à toute cuisine, offrant non seulement des bienfaits pour la santé mais aussi une expérience gustative délicieuse. Découvrez la bonté saine de l'orge mondé dès aujourd'hui!
