Oeufs brouillés

Oeufs brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
28.6
protéines
2.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.8%
63.3%
Matières grasses: 214 cal (63.3%)
Protéines: 114 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.8%)

About Oeufs brouillés

Les huevos revueltos sont un délicieux plat mexicain d'œufs brouillés, mettant en vedette des œufs frais battus à la perfection et cuits en douceur pour obtenir une texture crémeuse. Souvent enrichis d'ingrédients comme des tomates en dés, des oignons, des poivrons et des épices, ces œufs brouillés sont un pilier savoureux qui peut être apprécié à tout moment de la journée. Riches en protéines et nutriments essentiels, les huevos revueltos constituent un repas sain, bien que l'on puisse se laisser tenter par du fromage ou du chorizo pour plus de richesse. Associés à des tortillas chaudes ou servis avec des haricots, ce plat incarne l'essence réconfortante de la cuisine mexicaine. Savourez vos huevos revueltos pour un délice satisfaisant et copieux !