Oeufs brouillés aux haricots verts

Oeufs brouillés aux haricots verts

Breakfast

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
20.6
protéines
7.9
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 333.3 mg 111%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 20.6 g 41%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.1%
26.3%
63.7%
Matières grasses: 199 cal (63.7%)
Protéines: 82 cal (26.3%)
Glucides: 31 cal (10.1%)

About Oeufs brouillés aux haricots verts

Les Huevos Revueltos Con Ejotes Verdes sont un délicieux plat mexicain mettant en vedette des œufs brouillés moelleux mélangés avec de vibrants haricots verts. Ce repas simple mais satisfaisant met en valeur la fusion des saveurs couramment trouvées dans la cuisine traditionnelle mexicaine. Riche en protéines grâce aux oeufs et en vitamines essentielles grâce aux ejotes, ou haricots verts, c'est une option nutritive pour le petit-déjeuner ou à tout moment de la journée. Avec peu de calories et beaucoup de fibres, ce plat favorise un mode de vie sain tout en offrant une explosion de fraîcheur et de couleur sur votre assiette. Appréciez les Huevos Revueltos Con Ejotes Verdes pour une expérience saine et savoureuse !