1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 101.4 mg | 33% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 13.5 g | 27% | |
| Vitamine D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcium | 101.4 mg | 7% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots huevos rancheros
Les Huevos Rancheros Au Riz Et Aux Haricots est un plat copieux et vibrant enraciné dans la cuisine mexicaine. Il présente du riz parfaitement cuit associé à des haricots noirs ou pintos savoureux, surmontés d'œufs au plat, le tout nappé d'une sauce ranchero piquante à base de tomates fraîches, d'oignons et de poivrons. Explosant de saveurs, ce plat n'est pas seulement délicieux; il est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels provenant des haricots et des légumes. Alors que les œufs fournissent une source riche en bons gras, il est important d'en profiter avec modération, surtout s'ils sont servis avec du fromage ou des tortillas. Un repas satisfaisant et sain, parfait pour n'importe quel moment de la journée!
