1 serving (450 grams) contains 544 calories, 30.1 grams of protein, 29.9 grams of fat, and 39.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.0 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.3 g | 11% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.4 g | ||
| Cholestérol | 236.2 mg | 78% | |
| Sodium | 564.3 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% | |
| Sucres | 3.1 g | ||
| protéines | 9.0 g | 18% | |
| Vitamine D | 59.4 mcg | 297% | |
| Calcium | 59.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 292.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Huevos rancheros
Les Huevos Rancheros sont un plat traditionnel mexicain servi au petit-déjeuner qui met en vedette des œufs au plat servis sur une tortilla chaude, garnis d'une salsa riche et relevée à base de tomates, d'oignons et de piments. Ce délicieux repas est souvent accompagné de haricots refrits, d'avocat et saupoudré de coriandre fraîche. Riche en protéines grâce aux œufs et en fibres grâce aux haricots, les Huevos Rancheros offrent un début de journée satisfaisant. Bien qu'ils puissent être indulgents avec des extras comme du fromage et de la crème sure, ils offrent également des options nutritives, ce qui en fait un choix polyvalent et savoureux pour les mangeurs soucieux de leur santé. Savourez les saveurs vibrantes du Mexique à chaque bouchée délicieuse!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Huevos rancheros DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
