Œufs frits

Œufs frits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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466.7
calories
31.0
protéines
1.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
466.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 10 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 1.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.7 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.2%
27.5%
71.3%
Matières grasses: 321 cal (71.3%)
Protéines: 124 cal (27.5%)
Glucides: 5 cal (1.2%)

About Œufs frits

Les Huevos Fritos sont un plat délicieux de la cuisine espagnole, mettant en vedette des œufs parfaitement frits avec des bords croustillants et des jaunes soyeux. Traditionnellement servis comme plat de petit-déjeuner ou de brunch, ils peuvent être dégustés seuls ou sur une tranche de pain croustillant. La simplicité des œufs et d'une touche d'huile en fait un repas rapide et satisfaisant. Riches en protéines, ils sont un excellent booster d'énergie, bien que la friture ajoute quelques calories. Savourez-les avec une pincée de sel ou une goutte de sauce piquante pour un coup de fouet supplémentaire. Les Huevos Fritos ne sont pas qu'un plat, ce sont un plat réconfortant qui réchauffe l'âme!