Oeuf brouillé au jambon et fromage

Oeuf brouillé au jambon et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
28.6
protéines
3.2
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
27.7%
69.2%
Matières grasses: 285 cal (69.2%)
Protéines: 114 cal (27.7%)
Glucides: 12 cal (3.1%)

About Oeuf brouillé au jambon et fromage

Le Huevo Revuelto Con Jamon Y Queso est un plat délicieux issu du cœur de la cuisine latine, mettant en avant des œufs brouillés moelleux mélangés avec du jambon savoureux et du fromage fondu. Cette option de petit-déjeuner classique est à la fois satisfaisante et délicieuse, ce qui en fait un favori pour beaucoup. Regorgeant de protéines provenant des œufs et du jambon, il fournit l'énergie pour démarrer votre journée. Alors que le fromage ajoute une richesse crémeuse, il contribue également à la facette indulgente du plat. Appréciez ce repas savoureux avec modération pour un éclat de saveur nutritive à tout moment de la journée !