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Œuf

Œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calories
28.4
protéines
2.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
331.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 875.4 mg 291%
Sodium 331.2 mg 14%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.5 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 331.2 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
33.6%
63.1%
Matières grasses: 213 cal (63.1%)
Protéines: 113 cal (33.6%)
Glucides: 11 cal (3.3%)

About Œuf

Huevo est un plat délicieux et polyvalent originaire du cœur de la cuisine latino-américaine. Principalement composé d'œufs frais et sains, Huevo est souvent préparé avec des ingrédients vibrants comme des tomates, des oignons et des épices, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en protéines et en nutriments essentiels, Huevo soutient la santé musculaire et les niveaux d'énergie, en faisant un excellent choix pour n'importe quel repas de la journée. Que ce soit apprécié pour un petit-déjeuner traditionnel ou comme une savoureuse addition au déjeuner ou au dîner, Huevo combine goût et nutrition, captivant les palais du monde entier. Plongez dans ce délice culinaire et découvrez la joie du Huevo !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.