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Œuf à la coque

Œuf à la coque

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 307.6 mg 13%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Œuf à la coque

Huevo Medio Hecho est un délicieux mélange de saveurs mettant en vedette des œufs à demi-cuits, souvent assaisonnés d'une pointe d'épices et d'herbes fraîches. Provenant de la cuisine latino-américaine, ce plat équilibre parfaitement la richesse et la simplicité. Rempli de protéines, Huevo Medio Hecho alimente votre journée tout en offrant des nutriments essentiels. Servi sur une tortilla chaude ou aux côtés de légumes croustillants, c'est une option polyvalente pour le petit-déjeuner ou le brunch. Appréciez la texture crémeuse et le goût vibrant, tout en restant léger et satisfaisant. Plongez dans le monde de Huevo Medio Hecho et découvrez une délicieuse variante des œufs traditionnels!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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