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Œuf entier

Œuf entier

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
323.8
calories
26.2
protéines
1.9
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 328.6 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.4%
32.9%
64.7%
Matières grasses: 206 cal (64.7%)
Protéines: 104 cal (32.9%)
Glucides: 7 cal (2.4%)

About Œuf entier

Huevo Entero est un plat délicieux et polyvalent qui met en valeur l'œuf entier, célébré dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en nutriments essentiels, il est une excellente source de protéines, de bonnes graisses et de vitamines, ce qui en fait un allié de choix pour l'énergie et le bien-être. Qu'il soit apprécié dans des omelettes savoureuses pour le petit-déjeuner ou en tant qu'ingrédient clé dans des plats traditionnels, Huevo Entero offre une expérience gustative satisfaisante. Bien que ce soit un choix nutritif, la modération est importante en raison de sa teneur en cholestérol. Rehaussez vos repas avec Huevo Entero et savourez les bienfaits sains de cette perle culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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