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Œuf dur

Œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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323.8
calories
26.2
protéines
2.9
glucides
22.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.4 g 28%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
33.0%
63.4%
Matières grasses: 201 cal (63.4%)
Protéines: 104 cal (33.0%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Œuf dur

Le Poulet Katsu au Curry est un délicieux plat japonais qui marie des escalopes de poulet panées croustillantes et dorées avec une sauce curry riche et savoureuse. Originaire du Japon, ce repas réconfortant met en vedette du poulet tendre, souvent servi sur un lit de riz blanc moelleux, et est accompagné d'une salade de chou pour une touche croquante rafraîchissante. Alors que la panure apporte un croustillant satisfaisant, elle rend ce plat un peu indulgent. Cependant, le poulet constitue une bonne source de protéines maigres et le curry peut être rempli de légumes nutritifs. Que vous vous laissiez tenter par ce plat pour le déjeuner ou le dîner, le Poulet Katsu au Curry est un plat réconfortant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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