Œuf dur

Œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
323.8
calories
26.2
protéines
2.9
glucides
22.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
323.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.9 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.9 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.9 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 209.5 mcg 1047%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.6%
32.5%
63.9%
Matières grasses: 206 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.5%)
Glucides: 11 cal (3.6%)

About Œuf dur

L'Huevo Cocido est un plat classique d'œuf dur, parfait dans sa simplicité. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est un pilier dans de nombreux foyers. Fait à partir d'œufs frais, l'Huevo Cocido est riche en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles, et minéraux, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Qu'il soit servi en tant que plat de petit-déjeuner, garniture de salade, ou en tant que collation nutritive, il est faible en calories et riche en graisses saines pour le cœur. Apprécié en solo ou avec une pincée de sel, l'Huevo Cocido est un ajout sain à votre alimentation qui nourrit à la fois le corps et l'esprit.