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Pancake aux myrtilles

Pancake aux myrtilles

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calories
9.5
protéines
78.9
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 78.9 g 28%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.6%
8.1%
24.3%
Matières grasses: 113 cal (24.3%)
Protéines: 38 cal (8.1%)
Glucides: 315 cal (67.6%)

About Pancake aux myrtilles

Le Pancake aux Myrtilles est une délicieuse variante d'un classique petit-déjeuner. Fabriqué avec des pancakes moelleux et beurrés, infusés de myrtilles sucrées et acidulées, ce plat met en valeur la saveur unique de ces baies sauvages, souvent trouvées dans le Nord-Ouest Pacifique. Emballées d'antioxydants et de vitamines, les myrtilles ajoutent non seulement une explosion de couleur mais apportent également des nutriments précieux à votre repas. Servi avec un filet de sirop d'érable et saupoudré de sucre en poudre, le Pancake aux Myrtilles apporte une touche d'indulgence à votre matin tout en restant un choix sain. Savourez le goût de la générosité de la nature à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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