1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 698.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patates douces au four avec de l'huile d'olive
Les Patates Douces au Four à l'Huile d'Olive sont un plat délicieux et nutritif qui associe la douceur naturelle des tendres patates douces à la saveur riche de l'huile d'olive de haute qualité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette préparation simple mais élégante met en valeur des ingrédients sains. Les patates douces sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un excellent ajout à tout repas. Les arroser d'huile d'olive bénéfique pour le cœur non seulement rehausse le goût, mais ajoute aussi des graisses saines, soutenant ainsi votre bien-être général. Savourez ce plat vibrant et sans culpabilité en accompagnement ou en plat principal satisfaisant !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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