1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade maison avec sauce ranch
Salade Maison Avec Ranch est un mélange rafraîchissant de verdure croquante, comprenant de la romaine et de la laitue mélangée, rehaussé par les couleurs vives des tomates coupées en dés, concombres et carottes râpées. Ce plat d'accompagnement classique américain est arrosé d'une généreuse quantité de ranch crémeux et riche, ajoutant une profondeur de saveur savoureuse. Riche en vitamines et minéraux essentiels, cette salade est une façon délicieuse d'obtenir votre dose quotidienne de légumes. Alors que le ranch ajoute une touche d'indulgence, vous pouvez facilement le personnaliser avec des vinaigrettes légères ou maison pour une version plus saine. Appréciez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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