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Granola fait maison

Granola fait maison

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
480
calories
12
protéines
80
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 4 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100 mg 4%
Glucides totaux 80 g 29%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 24 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 4 mg 22%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.4%
8.8%
32.8%
Matières grasses: 180 cal (32.8%)
Protéines: 48 cal (8.8%)
Glucides: 320 cal (58.4%)

About Granola fait maison

Le Granola Maison est un délicieux mélange de flocons d'avoine sains, de noix croquantes et de graines, sucré avec une pointe de sirop d'érable pur. Cet essentiel du petit-déjeuner délicieux tire son inspiration du muesli traditionnel, offrant une palette de saveurs qui dansent sur votre palais. Riche en fibres et en nutriments essentiels, notre granola est un choix sans culpabilité pour commencer votre journée. Chaque bouchée nourrit votre corps tout en satisfaisant vos envies, en en faisant le compagnon idéal du yaourt, des smoothies ou simplement dégusté à la poignée. Laissez-vous tenter par une gâterie saine aussi satisfaisante que bénéfique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.