1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 1045.2 mg | 45% | |
| Glucides totaux | 90.5 g | 32% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gaufres
Les Pancakes sont une délicieuse et moelleuse friandise, provenant de plats traditionnels de petit-déjeuner du monde entier. Fabriqués avec une simple pâte de farine, d'œufs, de lait et une touche de sucre, ces gâteaux dorés sont souvent servis chauds, arrosés de sirop d'érable ou garnis de fruits frais. Bien qu'ils puissent être une indulgence sucrée, vous pouvez aussi en faire des versions plus saines en utilisant de la farine complète et en ajoutant des fruits ou des noix pour plus de saveur et de nutrition. Savourez les Pancakes comme un délicieux petit-déjeuner ou brunch qui plaira à tous à table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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