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Fondue chinoise aux légumes et au tofu

Fondue chinoise aux légumes et au tofu

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (400 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
147.9
calories
8.9
protéines
17.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
147.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.4 mg 20%
Glucides totaux 17.8 g 6%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 3.0 g
protéines 8.9 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

47.8%
23.9%
28.4%
Matières grasses: 42 cal (28.4%)
Protéines: 35 cal (23.9%)
Glucides: 71 cal (47.8%)

About Fondue chinoise aux légumes et au tofu

Le Pot Chaud Avec Légumes Et Tofu est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine d'Asie de l'Est. Ce repas délicieux présente un bouillon alléchant rempli de légumes frais et croquants tels que le bok choy, les champignons et le chou nappa, accompagné de tofu tendre qui absorbe toutes les saveurs délicieuses. C'est une expérience culinaire amusante et interactive où vous pouvez cuisiner les ingrédients directement à table, favorisant le lien social. Riche en nutriments, ce plat est faible en calories et rempli de protéines d'origine végétale, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez un bol qui réchauffe le cœur et nourrit le corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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