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piments forts

piments forts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 88 calories, 2.1 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

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88.5
calories
2.1
protéines
11.6
glucides
4.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
88.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.6 g 5%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 3 mg 1%
Sodium 198 mg 8%
Glucides totaux 11.6 g 4%
Fibres alimentaires 3.3 g 11%
Sucres 7.1 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 432 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - piments forts Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    Source de calories

    48.2%
    8.7%
    43.0%
    Matières grasses: 41 cal (43.0%)
    Protéines: 8 cal (8.7%)
    Glucides: 46 cal (48.2%)

    About piments forts

    Les Piments Forts sont des fruits vibrants et ardents appartenant à la famille des Capsicum, qui se vantent d'une variété de saveurs et de niveaux de piquant. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils sont devenus indispensables dans les cuisines du monde entier, des salsas mexicaines épicées au curry thaï emblématique. Riches en vitamines A et C, ils ajoutent non seulement du piquant mais servent également d'antioxydants puissants, favorisant la santé cardiaque et stimulant le métabolisme. Bien que leurs composés capsaïcine puissent rehausser la saveur, la modération est de mise, car une consommation excessive peut provoquer des inconforts digestifs. Apprivoisez le piquant et sublimez vos plats avec la saveur incroyable des piments forts!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - piments forts Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.