1 serving (244 grams) contains 95 calories, 6.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.0 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.8 g | ||
| Cholestérol | 51.2 mg | 17% | |
| Sodium | 917.4 mg | 39% | |
| Glucides totaux | 10.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 46.4 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 134.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe aigre et épicée
Le Canard est une volaille riche et savoureuse qui est appréciée dans les cuisines du monde entier, du confit français aux sautés asiatiques. Connu pour sa chair tendre et sa peau distincte et grasse, le canard offre une touche unique par rapport au poulet et à la dinde traditionnels. Il est riche en protéines, en fer et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix nutritif lorsqu'il est consommé avec modération. Cependant, en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses, équilibrer les plats de canard avec des légumes frais ou des céréales complètes est essentiel pour un repas plus sain. Que ce soit rôti, fumé ou grillé, le canard apporte une saveur délectable qui rehausse toute expérience culinaire.
