Hosomaki au saumon et à la mayonnaise

Hosomaki au saumon et à la mayonnaise

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
calories
23.7
protéines
59.2
glucides
17.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
473.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.8 g 22%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 887.6 mg 38%
Glucides totaux 59.2 g 21%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 5.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 295.9 mcg 1479%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.1%
19.3%
32.6%
Matières grasses: 160 cal (32.6%)
Protéines: 94 cal (19.3%)
Glucides: 236 cal (48.1%)

About Hosomaki au saumon et à la mayonnaise

Le Hosomaki au Saumon et à la Mayonnaise est un délicieux rouleau de sushi japonais qui met en vedette du saumon tendre et frais enveloppé dans du riz à sushi assaisonné et du nori, avec une touche de mayonnaise crémeuse pour plus de richesse. Ce plat incarne magnifiquement l'essence de la cuisine japonaise, mêlant simplicité et saveur. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, excellents pour la santé cardiaque, tandis que l'ajout de mayonnaise apporte une texture crémeuse. Apprécié avec modération, le Hosomaki est une collation savoureuse et satisfaisante, offrant un équilibre parfait de protéines et de graisses saines à chaque bouchée.