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Hosomaki sushi

Hosomaki sushi

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (45 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
368.4
calories
10.5
protéines
73.7
glucides
2.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
368.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.6 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1052.6 mg 45%
Glucides totaux 73.7 g 26%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 5.3 g
protéines 10.5 g 21%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.3 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 157.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

81.8%
11.7%
6.5%
Matières grasses: 23 cal (6.5%)
Protéines: 42 cal (11.7%)
Glucides: 294 cal (81.8%)

About Hosomaki sushi

Les Sushis Hosomaki sont un délicieux plat japonais composé de petits rouleaux de riz vinaigré, enveloppés dans une fine couche d'algue, appelée nori. Typiquement remplis d'ingrédients frais tels que concombre, avocat ou poisson, ces rouleaux compacts offrent un équilibre parfait de saveurs et de textures. Originaire du Japon, le hosomaki représente l'art de la préparation de sushis avec son design simple mais élégant. Non seulement délicieux, mais le hosomaki est également un choix sain, riche en protéines, en graisses saines et en vitamines tout en étant faible en calories. Savourez cette douceur nourrissante qui incarne l'essence de la cuisine japonaise traditionnelle !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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