Pousses de haricot cheval

Pousses de haricot cheval

Legume

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (100 grams) contains 321 calories, 22.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 57.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
802.5
calories
55
protéines
143
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
802.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 95 mg 4%
Glucides totaux 143 g 52%
Fibres alimentaires 13.2 g 47%
Sucres 0 g
protéines 55 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 717.5 mg 55%
Fer 19.2 mg 106%
Potassium 2050 mg 43%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

71.3%
27.4%
1.3%
Matières grasses: 10 cal (1.3%)
Protéines: 220 cal (27.4%)
Glucides: 572 cal (71.3%)

About Pousses de haricot cheval

Les Germinations de Lentilles Cheval sont un concentré nutritionnel rempli de protéines, de fibres et de minéraux essentiels. Originaires d'Inde, ces petites légumineuses sont un pilier des cuisines traditionnelles, souvent utilisées dans les soupes, les salades et les sautés. Chargées d'antioxydants, elles favorisent la digestion et stimulent le métabolisme, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Riches en fer et en calcium, les Germinations de Lentilles Cheval fournissent des nutriments essentiels pour la vitalité et la force. Savourez-les crues ou cuites, et rehaussez vos repas avec ce super-aliment polyvalent, riche en saveur et bienfaits pour la santé !