bouillie de sarrasin

bouillie de sarrasin

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
282.4
calories
9.4
protéines
51.8
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
282.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 51.8 g 18%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.2%
13.1%
14.7%
Matières grasses: 42 cal (14.7%)
Protéines: 37 cal (13.1%)
Glucides: 207 cal (72.2%)

About bouillie de sarrasin

La Bouillie de Blé Cheval est un plat nutritif et consistant qui trouve ses origines dans les régimes équestres traditionnels. Fait à partir de grains de blé de haute qualité, il offre une base saine riche en fibres et en nutriments essentiels. Cette bouillie est souvent agrémentée de fruits frais, de noix et d'une touche de miel pour une douceur naturelle, la rendant non seulement délicieuse mais aussi énergisante. Riche en glucides complexes, elle soutient des niveaux d'énergie durables, parfaits pour les personnes actives. Que ce soit appréciée comme petit-déjeuner chaud ou comme une collation satisfaisante, la Bouillie de Blé Cheval est un choix polyvalent qui embrasse la bonté saine à chaque bouchée.