melon miel

melon miel

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (155 grams) contains 56 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.

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55.8
calories
0.8
protéines
14.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (155g)
Calories
55.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 27.9 mg 1%
Glucides totaux 14.1 g 5%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 12.6 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.3 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 353.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.9%
5.2%
2.9%
Matières grasses: 1 cal (2.9%)
Protéines: 3 cal (5.2%)
Glucides: 56 cal (91.9%)

About melon miel

La Pasteque est un fruit sucré et rafraîchissant faisant partie de la famille des melons, originaire d'Asie du Sud. Avec sa peau lisse d'un vert pâle et sa chair juteuse et succulente, la pastèque est riche en vitamines C et B6, ainsi qu'en potassium et en fibres alimentaires. Ce délicieux melon est un incontournable des salades estivales et des saladiers de fruits, offrant une gourmandise hydratante, peu calorique et favorisant une digestion saine. Appréciez-la fraîche, mélangée dans des smoothies, ou même dans des plats salés. Laissez-vous aller à la pastèque pour une explosion de saveur et de nutriments !