Sauce au yaourt au miel

Sauce au yaourt au miel

Sauce

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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288
calories
9.6
protéines
43.2
glucides
7.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.2 g 9%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 120 mg 5%
Glucides totaux 43.2 g 15%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 38.4 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 288 mg 22%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 360 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.6%
13.9%
23.5%
Matières grasses: 64 cal (23.5%)
Protéines: 38 cal (13.9%)
Glucides: 172 cal (62.6%)

About Sauce au yaourt au miel

La Sauce au Yaourt au Miel est un mélange crémeux et délicieux de yaourt onctueux et de doux miel, souvent infusé d'une touche de citron et d'une pincée de vanille. Cette sauce polyvalente provient de la cuisine méditerranéenne, où elle ajoute une touche rafraîchissante à la fois aux plats sucrés et salés. Riche en probiotiques, elle favorise la santé intestinale et offre un apport en protéines, ce qui en fait un ajout nutritif à vos repas. Parfaite pour arroser des fruits frais, tremper des légumes ou accompagner des viandes grillées, la Sauce au Yaourt au Miel est un délicieux moyen de se faire plaisir sans culpabilité.