Yaourt au miel

Yaourt au miel

Snack

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
7.9
protéines
31.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 28.4 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.0%
15.8%
21.2%
Matières grasses: 42 cal (21.2%)
Protéines: 31 cal (15.8%)
Glucides: 126 cal (63.0%)

About Yaourt au miel

Le Yaourt au Miel est un mélange crémeux et onctueux de yaourt légèrement acidulé et de miel naturel, créant un équilibre délicieux entre le sucré et le salé. Originaire des cuisines traditionnelles méditerranéennes et moyen-orientales, il sert de collation polyvalente ou de petit-déjeuner nourrissant. Riche en probiotiques, le Yaourt au Miel favorise la santé intestinale et facilite la digestion, tandis que le miel naturel ajoute une touche de douceur sans sucres raffinés. Parfait pour être versé sur des fruits frais ou dégusté tel quel, c'est un choix délicieusement sain qui fait plaisir à vos papilles tout en nourrissant votre corps. Faites-vous plaisir avec le Yaourt au Miel aujourd'hui!