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Poulet au sésame et au miel

Poulet au sésame et au miel

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
494.1
calories
29.4
protéines
52.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
494.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 23.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

43.4%
24.1%
32.5%
Matières grasses: 158 cal (32.5%)
Protéines: 117 cal (24.1%)
Glucides: 211 cal (43.4%)

About Poulet au sésame et au miel

Le Blanc de Poulet au Miel et Sésame est un plat délicieux qui réunit le blanc de poulet tendre glacé dans une succulente sauce au miel et sésame. Originaire de la cuisine asiatique, cette recette présente des éléments savoureux comme les graines de sésame grillées, de l'ail frais, et une pointe de gingembre, offrant un équilibre parfait entre saveurs sucrées et salées. Le poulet est grillé à la perfection, offrant une option de protéines maigres plus faible en matières grasses. Servi avec des légumes vapeur, ce plat fournit des éléments nutritifs essentiels, en en faisant un choix délicieux et plus sain pour n'importe quel repas. Appréciez le goût de l'Orient à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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