melon miel

melon miel

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (177 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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85.3
calories
1.3
protéines
21.3
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
85.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 42.7 mg 1%
Glucides totaux 21.3 g 7%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 18.7 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.7 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 517.3 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

90.6%
5.5%
3.8%
Matières grasses: 3 cal (3.8%)
Protéines: 5 cal (5.5%)
Glucides: 85 cal (90.6%)

About melon miel

Le melon est un fruit savoureux connu pour sa chair sucrée et juteuse ainsi que sa couleur orange vibrante. Originaire de régions d'Afrique et d'Asie, ce délice succulent est souvent utilisé dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, ajoutant une touche rafraîchissante aux salades, smoothies et desserts. Riche en vitamines A et C, c'est une source fantastique d'hydratation, offrant peu de calories et beaucoup de fibres - parfait pour une collation saine. Que ce soit dégusté seul ou accompagné de plats salés, le melon est une façon délicieuse de ravir vos papilles tout en nourrissant votre corps.