Saumon au miel glacé

Saumon au miel glacé

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
39.7
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 19.0 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.0%
40.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 158 cal (40.0%)
Glucides: 95 cal (24.0%)

About Saumon au miel glacé

Le Saumon au miel est un plat délectable qui associe la saveur riche et beurrée du saumon frais à un glaçage sucré et acidulé au miel. Enraciné dans la cuisine asiatique, ce plat est souvent agrémenté de sauce soja, d'ail et de gingembre, créant un équilibre parfait des saveurs. Le saumon lui-même est une mine de nutriments, riche en acides gras oméga-3 pour la santé cardiaque et en protéines de qualité. Le miel ajoute une douceur naturelle tout en fournissant des antioxydants. Rapide et facile à préparer, le Saumon au miel est un excellent choix pour un repas sain et délicieux que toute votre famille adorera.