côtelette de porc au miel et à l'ail

côtelette de porc au miel et à l'ail

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
35.3
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 88.2 mg 29%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 17.6 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

23.9%
35.9%
40.2%
Matières grasses: 158 cal (40.2%)
Protéines: 141 cal (35.9%)
Glucides: 94 cal (23.9%)

About côtelette de porc au miel et à l'ail

Les Côtelettes de Porc au Miel et à l'Ail sont un délice qui marie parfaitement les saveurs sucrées et salées. Mettant en vedette des côtelettes de porc tendres enrobées d'un riche glaze au miel et à l'ail, cette recette provient de la cuisine asiatique, où l'ail et le miel créent une harmonie savoureuse. La marinade confère à la viande une saveur robuste tout en ajoutant une touche de douceur. Bien que les côtelettes de porc offrent une bonne source de protéines, il est préférable de les savourer avec modération en raison de la teneur en sucre du miel. Ce plat se marie magnifiquement avec des légumes vapeur ou du riz moelleux, en en faisant un ajout satisfaisant et savoureux à votre table.