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Carottes à l'ail et au miel

Carottes à l'ail et au miel

Vegetable

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
1.6
protéines
39.7
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 23.8 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

81.9%
3.3%
14.8%
Matières grasses: 28 cal (14.8%)
Protéines: 6 cal (3.3%)
Glucides: 158 cal (81.9%)

About Carottes à l'ail et au miel

Les Carottes au Miel et à l'Ail sont un délicieux plat d'accompagnement qui associe la douceur naturelle du miel à l'arôme savoureux de l'ail. Cette recette savoureuse met en vedette des carottes fraîches et tendres sautées à la perfection, en en faisant un incontournable des cuisines asiatiques et contemporaines. Remplies de vitamines et d'antioxydants, les carottes sont excellentes pour la vision et la santé immunitaire. Alors que le miel ajoute une note de douceur, il est important d'en profiter avec modération. Rehaussez vos plats avec les Carottes au Miel et à l'Ail—un ajout simple, nutritif, et savoureux à toute assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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