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Granola au miel et aux flocons d'avoine

Granola au miel et aux flocons d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.6
calories
12.0
protéines
105.1
glucides
15.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
600.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.0 g 19%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150.2 mg 6%
Glucides totaux 105.1 g 38%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 36.0 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 360.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
8.0%
22.4%
Matières grasses: 135 cal (22.4%)
Protéines: 48 cal (8.0%)
Glucides: 420 cal (69.7%)

About Granola au miel et aux flocons d'avoine

Le Granola au Miel et aux Flocons d'Avoine est un mélange sain de flocons d'avoine, de noix croquantes, et de miel sucré, élaboré pour alimenter votre journée. Puisant ses origines dans le granola traditionnel du petit déjeuner, ce délicieux mélange combine le meilleur des ingrédients naturels. Rempli de fibres, il soutient la santé digestive, tandis que la douceur naturelle du miel apporte un délicieux coup de pouce d'énergie. Savourez-le tel quel, saupoudré sur du yaourt, ou comme garniture pour votre bol de smoothie préféré. Indulgez-vous avec une collation sans culpabilité qui est non seulement satisfaisante mais aussi nourrissante pour votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.