Granola au miel et aux flocons d'avoine

Granola au miel et aux flocons d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600.6
calories
12.0
protéines
105.1
glucides
15.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
600.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.0 g 19%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150.2 mg 6%
Glucides totaux 105.1 g 38%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 36.0 g
protéines 12.0 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 360.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
8.0%
22.4%
Matières grasses: 135 cal (22.4%)
Protéines: 48 cal (8.0%)
Glucides: 420 cal (69.7%)

About Granola au miel et aux flocons d'avoine

Le Granola au Miel et aux Flocons d'Avoine est un mélange sain de flocons d'avoine, de noix croquantes, et de miel sucré, élaboré pour alimenter votre journée. Puisant ses origines dans le granola traditionnel du petit déjeuner, ce délicieux mélange combine le meilleur des ingrédients naturels. Rempli de fibres, il soutient la santé digestive, tandis que la douceur naturelle du miel apporte un délicieux coup de pouce d'énergie. Savourez-le tel quel, saupoudré sur du yaourt, ou comme garniture pour votre bol de smoothie préféré. Indulgez-vous avec une collation sans culpabilité qui est non seulement satisfaisante mais aussi nourrissante pour votre corps!