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Bouillie de maïs concassé

Bouillie de maïs concassé

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 9.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 150 cal (77.4%)

About Bouillie de maïs concassé

Le Porridge de Maïs Hominy est un plat délicieux et consistant fait à partir de maïs hominy, qui est du maïs traité avec une solution alcaline pour rehausser sa saveur et sa valeur nutritionnelle. Ce plat traditionnel provient de la cuisine amérindienne et a des racines dans la cuisine sudiste et mexicaine. Riche en glucides et en fibres, c'est une fantastique source d'énergie et fournit des nutriments essentiels comme le fer. Généralement cuit avec de l'eau ou du lait, il peut être consommé sucré avec du miel et des épices, ou salé avec des herbes et du bouillon. Le Porridge de Maïs Hominy est non seulement réconfortant mais aussi polyvalent, en en faisant un choix nourrissant pour tout repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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