1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Homemade soupe au brocoli
La soupe de brocoli maison est une délice crémeux qui apporte une touche de confort sain à votre table. Rempli de brocoli frais et vibrant, d'ail et d'une touche d'oignon, cette soupe est un incontournable de la cuisine riche en éléments nutritifs. Chaque cuillerée est riche en vitamines A, C et K, ce qui en fait un atout pour votre système immunitaire et votre santé globale. Avec sa texture lisse et sa saveur délicieuse, la soupe de brocoli maison n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais aussi une étape vers une alimentation plus saine. Appréciez-la comme un repas léger ou un accompagnement savoureux qui réchauffe l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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