1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.0 mg | 10% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tzatziki fait maison
Le tzatziki maison est une trempette rafraîchissante d'origine grecque à base de yaourt crémeux, de concombres frais, d'ail, d'huile d'olive, de jus de citron et d'une touche d'aneth. Cette sauce fraîche et acidulée se marie parfaitement avec les viandes grillées, le pain pita ou les légumes frais. Non seulement c'est un délicieux complément aux plats méditerranéens, mais c'est aussi un choix sain, riche en probiotiques et vitamines, tout en étant faible en calories. Profitez-en comme trempette, tartinade ou assaisonnement - c'est une gâterie saine et polyvalente qui saura plaire !
