1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 34.7 g | 69% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de thon maison à la crème fraîche
La salade de thon maison à la crème sure est un plat crémeux et satisfaisant qui marie du thon émietté, de la crème sure acidulée, du céleri croquant et de l'aneth frais. Cette recette classique américaine réunit des ingrédients simples pour un repas ou une collation délicieuse. Le thon est riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui rend cette salade un choix sain, tandis que la crème sure apporte de l'onctuosité et une touche d'acidité. Servez-la sur du pain complet ou des feuilles de laitue pour une option nutritive qui vous maintient rassasié et énergisé tout au long de la journée. Appréciez cette savoureuse variante d'un classique traditionnel !
