1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tortilla maison
Les tortillas maison sont un mets délicieux de la cuisine mexicaine, élaborées à partir de quelques ingrédients simples : de la farine ou de la masa harina, de l'eau, et une pincée de sel. Ces galettes plates polyvalentes peuvent être appréciées dans une variété de plats, des tacos aux enchiladas. Contrairement aux options achetées en magasin, les tortillas maison sont sans conservateurs et pleines de saveur. C'est un choix sain, vous permettant de contrôler les ingrédients et les portions. Riches en glucides, elles fournissent une énergie rapide, et lorsqu'elles sont réalisées avec des options de grains entiers, elles peuvent être encore plus nutritives. Savourez la chaleur et l'authenticité de la tortilla maison, un aliment de comfort apprécié.
