1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco maison
Les tacos maison sont une explosion de saveurs traditionnelles et de créativité enracinées dans la cuisine mexicaine. Imaginez ceci : une tortilla chaude et souple garnie de bœuf haché assaisonné ou de poulet effiloché, garni de laitue fraîche, de tomates mûres et de fromage relevé. Personnalisez-les avec de l'avocat, de la salsa acidulée ou une touche de crème fraîche. Pour une variante plus saine, optez pour des légumes grillés ou des protéines maigres, et des herbes fraîches qui apportent des couleurs vives et des nutriments essentiels. À chaque bouchée, profitez d'un équilibre délicieux entre goût et nutrition, faisant de votre taco maison un choix délicieux pour n'importe quel repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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