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Garniture de taco maison

Garniture de taco maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
15.9
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 79.4 mg 26%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

15.7%
31.3%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Garniture de taco maison

La Garniture de Tacos Maison est un délicieux mélange de bœuf haché ou de dinde assaisonné, d'oignons hachés et d'épices savoureuses comme le cumin et le paprika. Ce pilier de la cuisine mexicaine éclate de saveurs, apportant un goût des rues animées du Mexique directement dans votre cuisine. Riche en protéines, c'est un choix copieux qui peut être aisément personnalisé avec des haricots noirs ou des lentilles pour une touche plus saine. Ajoutez des légumes frais comme des poivrons et du maïs, et vous obtenez une garniture nutritive parfaite pour les tacos, les burritos ou même les salades. Ainsi, savourez les saveurs riches et votre propre touche fait maison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.