1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 55.2 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sushi fait maison
Les sushis maison sont une fusion délicieuse de saveurs fraîches et de textures, originaires du Japon. Cet art culinaire associe du riz vinaigré à une variété d'ingrédients tels que du poisson frais, des légumes croquants et de l'avocat crémeux, le tout enveloppé dans des algues nori. Non seulement c'est un plat amusant et créatif à préparer, mais il est également riche en nutriments - protéines maigres du poisson, vitamines des légumes et graisses saines de l'avocat. Personnalisez vos rouleaux selon vos préférences, que vous préfériez les nigiri traditionnels ou les maki colorés. Dégustez un repas sain aussi satisfaisant à préparer qu'à manger !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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