1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodium | 320.0 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 24 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Spaghetti maison aux zoodles
Les Spaghettis Aux Zoodles Maison sont une délicieuse et saine variante de la cuisine italienne traditionnelle. Ce plat met en vedette des courgettes spiralées, ou zoodles, au lieu des pâtes régulières, en en faisant une fantastique option faible en glucides. Assaisonné d'une sauce marinara vibrante faite de tomates fraîches, d'ail et de basilic, il éclate de saveurs. Riche en vitamines et minéraux, la courgette ajoute un élément nutritif tout en gardant les calories sous contrôle. Couronnez le tout d'une pincée de fromage parmesan pour la touche finale parfaite. Savourez un repas satisfaisant à la fois léger et copieux, idéal pour n'importe quel jour de la semaine!
