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nouilles de spaghettis maison

nouilles de spaghettis maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
316
calories
11.6
protéines
61.7
glucides
3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
316
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 61.7 g 22%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 1.2 g
protéines 11.6 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 108 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.1%
14.5%
8.4%
Matières grasses: 27 cal (8.4%)
Protéines: 46 cal (14.5%)
Glucides: 246 cal (77.1%)

About nouilles de spaghettis maison

Les nouilles de spaghetti maison sont un incontournable délicieux de la cuisine italienne, réalisées à partir d'ingrédients simples tels que de la farine, des œufs et une pointe de sel. Cette pâte fraîche est non seulement réconfortante mais permet également des variantes : vous pouvez utiliser de la farine de blé entier ou sans gluten pour une touche plus saine. Riches en glucides, elles fournissent de l'énergie, tandis que l'absence de conservateurs signifie que vous vous délectez d'un plat pur et nutritif. Que vous les appréciiez avec une sauce marinara traditionnelle ou un pesto frais au basilic, les spaghettis maison apportent un goût de l'Italie directement dans votre cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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