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Spaghetti bolognaise fait maison

Spaghetti bolognaise fait maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
304.1
calories
16.9
protéines
33.8
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 33.8 g 12%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.4 g
protéines 16.9 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.0%
23.0%
30.9%
Matières grasses: 90 cal (30.9%)
Protéines: 67 cal (23.0%)
Glucides: 135 cal (46.0%)

About Spaghetti bolognaise fait maison

Les Spaghettis à la Bolognaise Maison sont un plat italien classique débordant de saveurs riches. Faits de bœuf haché, de tomates fraîches, d'oignons, et d'herbes, ils apportent un savoureux mélange de goût et de texture. Cette sauce consistante mijote lentement, permettant aux ingrédients de se fondre harmonieusement. Bien que les recettes traditionnelles puissent être indulgentes, l'utilisation de viandes maigres et de nombreux légumes en fait une option plus saine. Servez-la sur des spaghettis complets pour plus de fibres, en en faisant un favori familial sain qui plaira à tout le monde. Savourez le goût réconfortant de l'Italie directement dans votre cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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